Le Trac, ou l'art d'être en scène

Virginie Aster

ou l'art d'être en scène

Santé et bien-être du musicien

Editions Gérard Billaudot - GB10631 - 9790043106319

Parce qu’il n’existe pas une seule cause au trac mais plusieurs, il n’existe pas une seule solution pour l’apprivoiser mais plusieurs. Dans cet ouvrage riche et accessible, Virginie Aster décrypte toutes les causes possibles du trac, vous aidant à établir votre propre diagnostic. Un guide essentiel pour quiconque se produit en public et souhaite enfin savourer, pleinement et sereinement, la magie de l’instant présent.